علم النفس الإيجابي

إن تعزيز السلوك الإيجابي لا يقتصر على الأفراد فقط، بل يُعد حجر الأساس في بناء مجتمعات أكثر ترابطًا واستقرارًا. فمع تزايد التحديات النفسية والاجتماعية في العصر الحديث، يصبح التفكير الإيجابي والمرونة النفسية أدوات ضرورية لمواجهة الضغوط والتعامل مع التغيرات المستمرة. نأمل أن يُسهم هذا الكتاب في إثراء معارف القراء، وتزويدهم بأدوات عملية تساعدهم في تبني نهج أكثر إيجابية في حياتهم الشخصية والمهنية، ليكون بذلك خطوة نحو بناء بيئة أكثر دعمًا وإشراقًا، على المستوى الفردي .والمجتمعي