تمرينات مركبة لتنمية القوة الخاصة والتصويب بكرة اليد باعمار 13سنة
Noor Publishing ( 21.07.2017 )
€ 64,90
تحتوي الدراسة على اهمية تنمية القوة الخاصة والرشاقة وتاثيره على التصويب بكرة اليد وخاصة مع الفئات العمرية على ضرورة مراعا ةالمرحلة السنية من خلال استخدام وزن الجسم والتدرج بالاحمال التدريبية والاهتمام بالراحة وكيفية توزيع القدرات البدينة على الوحدات التدريبية وبما يتناسب مع انواع التصويب والتاكيد على قوة الجذع واهميته في مهارة التصويب حيث قام الباحث باستخدام تمرينات مركبة بدنية ومهارية وباسلوب خاص لتنمية التصويب والقوة الخاصة بالأداء المهاري مستيعنا بالعلوم الحديثة
تفاصيل الكتاب: |
|
|
ISBN-13: |
978-3-330-80161-5 |
|
ISBN-10: |
3330801611 |
|
EAN: |
9783330801615 |
|
لغة الكتاب: |
عربي |
|
By (author) : |
علاء محمد |
|
عدد الصفحات: |
200 |
|
النشر في: |
21.07.2017 |
|
الصنف: |
Other |