السمات الكبرى للشخصية وانماط الحوار الداخلى

الكتاب يحتوى على دراسه شيقة حول السمات الكبرى للشخصبة (السمات الثلاثة الكبرى،السمات الخمس الكبرى، السمات السبعة الكبرى)كما يتسائل حول مدى زجزد عامل عام للشخصية؟ كما يلقى الضوء حول اهمية الحوار الداخلى لدينا. حيث ان الشخص الواحد يمكن أن يستثير نفسه انفعالياً فى أتجاهات مختلفة كالاكتئاب أو السرور أو القلق فى اللحظة الواحدة على حسب ما يقوله لنفسه اثناء استعادته لفكرة ما، أو عند ادائه لعمل ما، أو مواجهته لموقف معين، أو عند تفاعله مع اشخاص معينين، فلقد امكن لأحد المجربين أن ينجح فى التأثير فى الحالات المزاجية للشخص بتغيير محتوى العبارات التى طلب من الفرد أن يرددها أثناء اندماجه فى نشاط معين، فعندما تكون العبارات ذات محتوى سار أو منشط مثل "أنا سعيد وفخور بنفسى" تظهر آثار انفعالية تختلف عما لو كانت العبارة ذات محتوى اكتئابى أو حزين "إن حياتى مليئة بما يكفيها ويكفى عشرة اشخاص اخرين من متاعب" ومن الطريف أنه تبين أن الاستثارة فى الجهاز العصبى، تزداد وترتفع عندما يطلب من الشخص