التحضير البدني عند لاعبي كرة القدم

تعتبر فترة التحضير البدني من أهم فترات الخطة السنوية، وعليها يترتب نجاح أو فشل النتيجة الرياضية والفوز في المباريات، لذا أصبح من الضروري استغلال هذه الفترة أحسن استغلال لما لها من أهمية في الحصول على النتائج الايجابية. ومن الأهداف العامة لهذه الفترة التي تحاول تحقيقها، هي تطور الحالة التدريبية للاعبين عن طريق تنمية وتحسين صفاتهم البدنية العامة والخاصة. بالإضافة إلى الجانب البدني فإن هذه الفترة تحاول أن تصل باللاعب إلى الأداء المهاري العالي، اكتساب الكفاءة الخططية وتطوير وتثبيت الصفات الإرادية والخلقية لدى اللاعبين وتدوم فترة الإعداد البدني من 8 إلى 12 أسبوعا حسب الكثير من الباحثين في مجال التدريب الرياضي لذا كان لزلاما على المدربين الإهتمام بهذه المرحلة لما لها من أهمية في البرامج التدريبية ويعتمد نجاح الفريق على تدبر المدربين ووعيهم بطرق وأساليب التدريب والعلوم المرتبطة بالتدريب كعلم الفسيلوجيا وعلم النفس والتخطيط.